2026年1月20 日（火）
たぬき湯 プール休館日
お年玉付きの年賀状 下3桁
3等5枚当たりました
なんとびっくり 下3桁5枚とも同じ73
（他は 84 44 もあるのに）
顔なじみの郵便局員さんも驚いていました
今年は例年よりかなり減りました
昨年頂いた方も予告はないのですが賀状終い
されたのか来ない方がかなりありました
ライン、メール、電話の方もありました
今朝の新聞スマホで賀状手間省けて重宝
の読者通信がありました
なるほどは思いましたが 私ははがきで届く
伝える賀状が好きです
何時から始まったか知りませんが 日本の
伝統文化？年の初めの風物詩・みたいな郷愁
があります 郵便も利用者が減りすたれて
ゆくとしたら残念です 映画を映画館で見
る人が減ったら映画も作れない
それと同じような気持ちです こんな考え
は古いのでしょうか
雑詠句
・やがて地に還る人生ふとよぎる
・好きなこと続けて熟成人の道
・過去の栄光包み込んでる紙おむつ
夫週1のショートステイの日
いろんなことが捗りました
つばさ誌のへの投句も整えました
2026年1月19日（月）
たぬき湯とタップダンス
プールウオーク
鹿児島水族館と桜島
タップダンス 今日は全員集合？かな
バーバラさんが見えるとパーッと明るく
なる 新しいメンバーがどんどん上達して
私はやっとやっとついていく
テンポが速く 動きも複雑になり聞こえな
い分 必死に先生の動きをまねるしかない
1時間は私にはつらい スローテンポの動き
ならついてゆけるが 大丈夫かなあ
タップダンスは毎回終了後に先生がお浚い
をしてくださる
スマホに収めています
でも最近はそれをさらう元気がない
レッスンの時間だけが私の学ぶ時間です
お婆ちゃんは私一人 皆さん多分60代かな？
雑詠句
・穏やかに老いた夫が子に戻る
・終焉の日まで余力を秘めて置く
・恐れるものなかった昭和の高い空
四字熟語より
どんなに疲れてもプールに立ち寄り サウナや
体操 ウオーキングで リセットして帰ります
2026年1月18日（日）
たぬきゆ プール
開聞岳 昨年次女帰省の折砂蒸しに入る
日々身体の調子は落ち着いていますが
気持ちが少々乗り切れていません しかし
教育と教養と ＝ 今日行く 今日用がある
この言葉に救われています
朝と昼の2回の 用があって出かけることが
「体にいい事している」あんなに辛かった
肩の痛みもほぼ失せて 毎日続けている諸々の
運動の効果を自覚しています
夫の介護は私の手には負えなくて サポート
する事しかできません 息子は私が寝込まない
ように 外出から帰れば休むように言います
眠らなくても横になることが増えました
以前のように街に出かけたり 桜島へもその気
にならなくなりました
毎日2回も出かけているから 十分です
リビング講座・あじさい タップダンスが
各々月2回 火のしま句会1回 これで十分です
川柳の宿題がかなり重荷になりました 検討中です
掘り出し作品より
雑詠句
・持ち上げられ調子に乗って無駄を買う
・水に流す前に忘れる日々の事
・ 人生の山場越えたが今は冬
2026年1月17日（土）
たぬき湯 プール
土曜会（鹿児島大学0B絵画サークル）作品展より
15年前初めてFMラジオにゲストで出演
それがきっかけで 番組をスタートしました
ブログ雑感
2011年1月28日にブログをはじめました
今年でまる15年 一時期は二つのブログを
続けたこともありました
2012年にFMラジオのパーソナリティを始めた
事もあり 全国の仲間とつながる役割を果たし
欠かせないものとなりました
元々書くことが好きで自分を解放することも
好きで ラジオではネットで画像も見れると
言うことで全国にリスナーさんができました
難聴のために5年前ラジオはやめ 番組で
出会った川柳や6年前に己書の師範免許を
頂いて それを生かせるブログにも
なりました
己書は卒業して ブログも「はてなブログ」
を新しく始めましたが 今一つ自分の中で
「何のために？」が釈然とせず 誰のため
に書いているのか戸惑うことがあります
伝えたい人がいたのはラジオや趣味の世界を
広げる目的があったのですが 今は自分の
記録のために書いている
訪問者の数も気にならず 共感頂ける方が
いてくれれば嬉しいけれど10人十色こんな
人間もいるんだと 受け止めてもらえれば
いいなかな？的な私です
ブログを書くって やはりかなりの時間と
精力を必要としますね
健康維持のために費やす時間が益々増えて
休息の時間も増えるばかりです
雑詠句
・才能がなくて日々の積み重ね
・ 転ぶのは嫌でひたすら歩く日々
・着地点見つかるまでは死ねません
2026年1月16日（金）たぬき湯
プール
花野団地からの桜島
今日のリビング新聞に
人生100年時代の「生き生きライフ」特集
元気の秘訣は「毎日歩くこと 歩くことは仕事」
又 高齢者にとって大切な
キョウイク（教育 行くところがあること）
キョウヨウ（今日 用事がある）
なるべく出かけるようしている とありました
まさに私の事みたい まるで学校に通うように
朝湯に まだ真っ暗な5時半前に出かける
朝湯の学校では 私なりの時間割に沿い
カリキュラムをこなす サウナと運動です
水風呂 低周波・ブクブク・湯も入ります
体操など禁じられているので 人のいない時間
・場所そのためにも1番湯です
みどり湯は自由ですが 遠いので もう歩いて
は無理 でも広々自由だからたまには行きます
朝湯とプール 二度も出かける しかも温泉・
サウナがどちらにもある どちらも運動もする
その疲れ方は相当です 午前午後昼寝もします
夕食準備と片付けはしんどい 夫の介護の息子
に比べればと 頑張っています
蔵出し作品です 6年前に描いたもの
雑詠句
・志貫くバラの凛として
・気候変動人が導く負の遺産
・今日も行く用があるから背は曲げず
2026年1月15日（木）たぬき湯 プール
今日は二度目のアップです
NHkBSトリセツショー観ましたか？
私は 昨年夏同番組で見た「肩の異常」を治す
運動を続けて ほぼ治すことができました
もちろん今も続けています 並行してリハビリ
にも通いましたが リハビリは今はやめています
相乗効果かとも思いますが 私的に判断すると
運動の効果大 トリセツで学んだのは3種の運動
でしたが 私は長年いくつかの運動を続けてい
ます それも併せて 温泉とプールと自宅ほぼ3
回それらを続けています
今日は下の3つが紹介されましたが これも私は
続けています
私は健康によいことは休まないで続けられる事
いったん決めたことは 苦痛でない それは快感
につながっているからです 膝関節症もかなり改
善されたのか ほぼ普通に歩けます
ジムに通うには時間と金がかかります 車に乗
れない私は なるべくお金も要らないテレビに
学んで続ける また温泉と無料のプール
これもありがたいですね
ぴんころ目指して 続けたいと思います
この3つは 朝誰もいない停でバス待つ間も
やっていることが多いです
かかと落としなどはどこでもやれますね
雑詠句
・あの人がいるから和む風が吹く
・今日を生き休むしかない24時
・ふとよぎる旅立たれた日後の事
2025.03.15.15:53
